⚽ Sport, Santé & Performance

Nutritionniste sportif

Tu optimises l'alimentation des sportifs pour booster leurs performances et accélérer leur récupération.

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🧭 Profils compatibles : I-S S-E I-E +1
⚽ Nutritionniste sportif

C'est quoi ce métier ?

Le nutritionniste sportif élabore des programmes alimentaires personnalisés pour les athlètes et sportifs de tous niveaux. Il travaille en clubs sportifs, centres d'entraînement, fédérations ou en libéral avec des sportifs individuels. Il analyse les besoins nutritionnels selon la discipline, les objectifs et la physiologie de chaque athlète. Son expertise combine nutrition scientifique et connaissance approfondie des contraintes du sport de haut niveau.

Concrètement, au quotidien

Par exemple, tu rencontres un coureur de marathon pour analyser ses habitudes alimentaires et établir un plan nutritionnel sur 3 mois. Tu calcules ses besoins caloriques, définis les ratios de macronutriments et planifies sa stratégie d'hydratation pendant les courses.

28 000 €
Salaire débutant
38 000 €
Salaire confirmé

Les missions principales

Évaluation nutritionnelle sportive

Tu analyses les besoins énergétiques des athlètes selon leur discipline et leurs objectifs. Tu réalises des bilans complets incluant composition corporelle et carences éventuelles.

Plans alimentaires personnalisés

Tu conçois des programmes nutritionnels adaptés aux phases d'entraînement, compétition et récupération. Tu ajustes les apports selon les périodes de préparation physique.

Éducation nutritionnelle

Tu formes les sportifs aux bonnes pratiques alimentaires et à la lecture des étiquettes. Tu les conseilles sur la préparation des repas et la gestion des compléments alimentaires.

Suivi et optimisation

Tu contrôles régulièrement l'évolution des performances et l'adaptation au programme nutritionnel. Tu ajustes les recommandations selon les résultats obtenus.

Stratégies de compétition

Tu élabores des protocoles nutritionnels spécifiques pour les jours de compétition. Tu définis les stratégies d'hydratation et de ravitaillement pendant l'effort.

Compétences clés

Nutrition Diététique sportive Physiologie Conseil Suivi

Environnement de travail

Clubs, cabinet, freelance

Profils RIASEC compatibles

I-S S-E I-E E-I

Questions fréquentes

Comment devenir nutritionniste sportif ?

Tu dois obtenir un DUT génie biologique option diététique ou un BTS diététique, puis te spécialiser avec un diplôme universitaire en nutrition du sport. Une licence STAPS complétée par un master en nutrition sportive est également possible. Certaines formations privées reconnues par les fédérations sportives permettent aussi d'accéder au métier.

Quel salaire pour un nutritionniste sportif ?

En début de carrière, tu gagnes entre 28 000€ et 38 000€ brut annuel. Ton salaire varie selon ton statut : salarié en club sportif, consultant indépendant ou employé dans un centre médico-sportif. Les nutritionnistes travaillant avec des équipes professionnelles ou en libéral avec une clientèle établie peuvent dépasser ces montants.

Quelles études pour être nutritionniste sportif ?

Après le bac, tu peux suivre un BTS diététique (2 ans) ou un DUT génie biologique (2 ans). Tu peux aussi opter pour une licence STAPS puis un master en sciences du sport mention nutrition. Des diplômes universitaires spécialisés en nutrition du sport complètent ta formation initiale et te permettent d'acquérir l'expertise spécifique au milieu sportif.

Formations associées (8)

Liste non exhaustive des formations permettant d'accéder au métier.

Bachelor Coach Sportif & Performance

Bachelor privé · Bac+3

Bac requis → Bac+3 en sortie

  • Sport, Santé & Performance
Durée : 3 ans
Rythme : Initial ou alternance
Coût : 7 500 €/an
Sélectivité : Sélectif
Taux insertion : 83%
180 ECTS
Paris, Lyon, Bordeaux

Spécialités conseillées

  • EPS
  • SVT

Modes d'accès

  • Candidature directe
  • Alternance

Reconnaissance

École reconnue
Candidature directe

Contactez directement l'établissement pour connaître les modalités d'admission.

Alternance

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Exemples d'écoles

AMOS Sport Business School ISCS IFFCO ESG Sport & Esport INSEEC Sport ICsport

Liste non exhaustive. Vérifiez les accréditations RNCP avant de candidater.

BTS Diététique

BTS · Bac+2

Bac requis → Bac+2 (BTS Diét.) en sortie

  • Santé, Médical & Paramédical
  • Psychologie, Coaching & Bien-être
  • Sport, Santé & Performance
Durée : 2 ans
Rythme : Initial
Coût : Frais d'inscription (public) — exonération possible sur critères sociaux
Sélectivité : Sélectif
Taux insertion : 85%
120 ECTS

Spécialités conseillées

  • SVT

Modes d'accès

  • Parcoursup

Reconnaissance

Diplôme national Titre RNCP niveau 5
Parcoursup

Inscription via la plateforme Parcoursup.

· S'inscrire

Licence pro Diététique & Nutrition Clinique

Licence pro · Bac+3

Bac+2 requis → Bac+3 en sortie

  • Santé, Médical & Paramédical
  • Sport, Santé & Performance
Durée : 1 an
Rythme : Alternance
Coût : Frais d'inscription universitaires + CVEC — exonération possible pour boursiers
Sélectivité : Sélectif
Taux insertion : 85%
180 ECTS
Paris, Lyon, Bordeaux

Formations requises en entrée

  • BTS Diététique
  • BUT Génie biologique
  • BTS Biotechnologies

Modes d'accès

  • Parcoursup
  • Alternance

Reconnaissance

Diplôme national
Parcoursup

Inscription via la plateforme Parcoursup.

· S'inscrire
Alternance

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· Candidater

Licence pro Nutrition Sportive

Licence pro · Bac+3

Bac+2 requis → Bac+3 en sortie

  • Sport, Santé & Performance
Durée : 1 an
Rythme : Alternance
Coût : Frais d'inscription universitaires + CVEC — exonération possible pour boursiers
Sélectivité : Sélectif
Taux insertion : 80%
180 ECTS
Paris, Lyon, Marseille

Formations requises en entrée

  • BTS Diététique
  • BUT Génie biologique
  • BTS Biotechnologies
  • BUT Carrières sociales

Modes d'accès

  • Parcoursup
  • Alternance

Reconnaissance

Diplôme national
Parcoursup

Inscription via la plateforme Parcoursup.

· S'inscrire
Alternance

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· Candidater

Licence STAPS

Licence · Bac+3

Bac requis → Bac+3 en sortie

  • Sport, Santé & Performance
  • Santé, Médical & Paramédical
  • Psychologie, Coaching & Bien-être
Durée : 3 ans
Rythme : Initial
Coût : Frais d'inscription universitaires + CVEC — exonération possible pour boursiers
Sélectivité : Accessible
Taux insertion : 75%
180 ECTS

Spécialités conseillées

  • SVT
  • Maths

Modes d'accès

  • Parcoursup
  • Passerelle BTS/BUT

Reconnaissance

Diplôme national
Parcoursup

Inscription via la plateforme Parcoursup.

· S'inscrire
Passerelle BTS/BUT

Contactez directement l'établissement pour connaître les modalités d'admission.

· Candidater

Master Nutrition et Sciences des Aliments

Master · Bac+5

Bac+3 requis → Bac+5 en sortie

  • Psychologie, Coaching & Bien-être
  • Agriculture, Agroalimentaire & Territoires
  • Sport, Santé & Performance
Durée : 2 ans
Rythme : Initial
Coût : Frais d'inscription universitaires + CVEC — exonération possible pour boursiers
Sélectivité : Sélectif
Taux insertion : 82%
120 ECTS

Formations requises en entrée

  • Licence Gestion
  • Licence Économie-Gestion
  • Licence AES
  • Licence Économie

Modes d'accès

  • MonMaster

Reconnaissance

Diplôme national Titre RNCP niveau 7
MonMaster

Candidature via la plateforme MonMaster.

· MonMaster

Master STAPS

Master · Bac+5

Bac+3 requis → Bac+5 en sortie

  • Sport, Santé & Performance
Durée : 2 ans
Rythme : Initial
Coût : 243 €/an
Sélectivité : Sélectif
Taux insertion : 78%
120 ECTS

Formations requises en entrée

  • Licence STAPS
  • Licence Sciences de la Vie
  • Licence Psychologie

Modes d'accès

  • MonMaster

Reconnaissance

Diplôme national
MonMaster

Candidature via la plateforme MonMaster.

· MonMaster

Master STAPS — Entraînement Sportif

Master · Bac+5

Bac+3 requis → Bac+5 en sortie

  • Santé, Médical & Paramédical
  • Sport, Santé & Performance
Durée : 2 ans
Rythme : Initial ou alternance
Coût : 243 €/an
Sélectivité : Sélectif
Taux insertion : 88%
120 ECTS

Formations requises en entrée

  • Licence STAPS
  • Licence Sciences de la Vie
  • Licence Psychologie

Modes d'accès

  • MonMaster

Reconnaissance

Diplôme national
MonMaster

Candidature via la plateforme MonMaster.

· MonMaster
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